Growing your Social Network

For some, growing a Social Network is more about numbers, more than a two way communication. The goal, "document" popularity by having many followers, is a strategy many have, so buying followers or follow, hoping that the user will follow back, is common.

Even this strategy may have a value, besides the illusion of being popular. A small percentage will always see a tweet or a Facebook post, but being realistic, quantity instead of quality have one purpose only.

So, what's the best way to do it, if you want to become "popular"?

There are many tools if you want quantity, many followers. Tools where you, in a way, buy followers, or get paid by others to follow them, paid with credits (points) you may use to buy your followers by offering the same back to others.


So, if you still want to use the quantity strategy; where can you find a site that let you buy followers, or get paid to follow others?

Twiends.com
The best known may be Twiends.com - It used to be possible to get both Twitter and Facebook friends, but now it is Twitter only.

Offering 2 seeds (what they call a credit on Twiends), is usually enough to grow your network. Offering more than 2 will give you followers faster, but of course, not that many. 2 seems to be OK if you have a little patience.

Buying credits : 1250 seeds / US$ 29,95
Followers/US$: 21 (offering 2 seeds)

YouLikeThis.com
This site seems to have more users than Twiends. Maybe because you can get Facebook "Likes" also. Not only Twitter.

If you also want traffic to your YouTube videos and web-site, which may be a better idea than just collecting followers, you can get it from YouLikeThis.

Offering 2 points seems to give a new follower every 30 minutes, so it's a question of time or as many as possible at a lowest possible cost.

You can claim 50 credits daily, if you log in an claim the credits.

Buying credits : 1250 points / US$ 17,50
Followers/US$: 36 (offering 2 points) - (24 - if offering 3 points)

Friendrise
This site seem to work better for Facebook than Twitter, but I'm not sure it works better for Facebook than YouLikeThis.

The system is a little different when it comes to credits. You get more credits, for following, but you have to offer more to get followers.

A daily bonus of 50 credits if you log in and claim the credits.

Buying credits : 1000 credits / US$ 17,50
Followers/US$: 6 (offering 10 credits)

It might be that the cost using Friendrise is due to a low number of users, so a long term strategy offering 2 credits may be better and of course more value for money.

Conclusion:
Which one is the best? It's between Twiends and YouLikeThis, but only if you want only Twitter "friends". Twiends will give you friends faster, but at a higher cost. If time isn't in focus, YouLikeThis is a much better option since it will give 50% more.

If focused on Facebook, then, without a doubt, YouLikeThis is what you should choose.

Kaffe og diabetes 2

Forskning viser at den som drikker mye kaffe har lavere risiko for å utvikle type 2 diabetes. Nå har forskere i Kina kan ha oppdaget hvorfor.

Tidligere undersøkelser har vist at folk som drikker fire eller flere kopper kaffe om dagen har 50 prosent lavere risiko for type 2 diabetes, og at hver ekstra kopp kaffe reduserer risikoen med nesten 7 prosent.

Forskere fra Huazhong University of Science and Technology, Wuhan University og Wuhan Institutt for bioteknologi i Kina har funnet de beskyttende fordelene med stoffer i kaffe som hemmer et stoff som kalles human islet amyloid polypeptid (hIAPP), noe som har vært knyttet til diabetes, i flg. vitenskap og helse nyhetsnettstedet Science Daily. Studien finnes i siste nummer av Journal of Agricultural og Food Chemisty.

I fjor fant en Harvard University studie at de som drikker kaffe, enten koffeinfri eller vanlig, kan avverge risikoen for dødelig prostatakreft. En annen fersk studie fant at hos kvinner som drakk fem eller flere kopper kaffe om dagen var det 57 prosent mindre sannsynlighet for å utvikle østrogen reseptor-negativ brystkreft.

Flere gode nyheter for kaffeelskere? Kaffe har også vist seg å forbedre hjernens funksjon i mus studier og  forskere ser på muligheten for å bruke kaffe som behandling for personer med Alzheimers sykdom.

Likevel, helseeksperter anbefaler ikke for mye kaffe. Den USA-baserte Mayo Clinic antyder at man ikke bør drikke mer enn 2-4 kopper om dagen, siden mer enn, kan forårsake søvnløshet, urolig mage, og angst. Har man ikke problem med det er det kanskje bare å fylle på.

Our Best Wishes goes to you!

Enjoy the moment!


 In just a few days from now, Christmas will be here, for those who celebrate it and we want to wish for all who do so (celebrate); a Peaceful Marry Christmas. We hope you all get a chance to stay with your family and friends, and that you will enjoy whatever Christmas is for you!

For those who don't celebrate we want to say that they should enjoy the good moments, every day!

Read about Enjoy Coffee on our web-site.

Best wishes from
sorze4 as

White Christmas Mocca Espresso

 

ingredienser:

• ½ dl melk.
• ¼ kopp hvit sjokolade, hakket, eller hvite sjokoladebiter.
• ¼ ts vaniljesukker.
• 30-60 ml varm espresso eller dobbel styrke kaffe (12g kvernet kaffe per 100ml) .
• Pisket krem (valgfritt)
• Hvite sjokoladekrøller (bruk en gulerot rasp el.l - for pynt på toppen.

1. Bland melk og hvit sjokolade (¼ kopp) i en varmebestandig bolle og legg (bollen med innhold) over i en kjele om lag en tredjedel full av kokende vann. Rør konstant til sjokoladen er smeltet.
2. Pisk inn vanilje med en visp, eller elektrisk mikser. Fortsett å piske omtrent et minutt før den varme blandingen er lett skummende.
3. Hell espresso i en stor krus. Hell i dampet hvit sjokolade melk og rør om. Du kan bruke pisket krem og hvit sjokolade på toppen, men den smaker også uten.

Enjoy Iskaffe

Denne oppskriften er for 2,5 dl porsjon/glass. Ønsker du å lage mer, øker du mengden av alle ingredienser i forhold til hvor mange porsjoner/glass du ønsker å lage.

• 4 kaffeisbiter (eller 1/3 kopp kaffe hvis du ikke har kaffeisbiter)
• 1/3 kopp melk (lettmelk går greit hvis du vil ha mindre fett)
• 2 teskjeer sukker (eller mer hvis du liker en søtere iskaffe)
• 1/4 ts vaniljesukker
• 1/4 ts usøtet kakaopulver (Hvis du ønsker å lage en mocca)
• Pisket krem (valgfritt)

1. Lag isbiter av kaffe. For sluttresultatet er det er viktig at du bruker en god kaffe.
2. Legg fire kaffeisbiter (per 2,5 dl porsjon) i blender.
3. Fyll de øvrige ingrediensene i blenderen (untatt krem hvis du vil bruke det)
4. Pulskjør blenderen og kutt kaffeisbitene til fine partikler.

Du kan lage en veldig iskald drink med små isbiter (som en frossen margarita) eller du kan kjøre blenderen full hastighet til blandingen er helt flytende men fortsatt kaldt og skummende.

 

Til slutt heller du dette over i et glass, eller krus, topper med pisket krem og strør over litt kakaopulver.

 

Husk at det er bedre å avkjøle glass, eller kopp, på forhånd. Da får du en kaldere drikk.

Strawberry Espresso

 2,5 dl espresso (eller sterk kaffe)
 3,5 dl helmelk
 6 ss. sukker
 12 frosne jordbær
 1/2-1 kopp isbiter

Bland alle ingrediensene i en blender på lav hastighet til alt er godt blandet.

Kaffeprisen

I norske dagligvarebutikker kan man ennå ikke se resultatet av fallende kaffepriser. Kanskje snarere tvert i mot. Prisene ser ut til å gå opp, mens prisen på kaffebørsen går ned.

Kanskje et resultat av langsiktige avtaler inngått på et tidspunkt da kaffeprisen var høyere, eller det kan være det at det er lett å sette prisen opp, når råvareprisene går opp, for så å glemme å sette den ned når prisene går ned.

Forbrukeren har akseptert en høyere pris og uten reell konkurranse i dagligvarebutikkene er det kanskje ikke nødvendig å justere ned prisene?